dobrý den,cítím,že se potřebuji vyčistit a odkyselit,mužete mi poradit,pobolívají mě chodidla a nárty,krční svaly až do trapéz,jsem celá zatuhlá.občas cvičím jogu,učím se dýchat..je mi 51let a mám nadváhu,vyšší tlak a beru letrox na štítnou žlázu.děkuji za odpověd