prosba o pomoc

dobry den,prosila by som o radu.isla som na beznu kontrolu so zrakom/od detstva som kratkozraka( a zistili mi zvysenu hodnotu vnutroocneho tlaku.Nemam ziadne rizikove faktory, nefajčim,nepijem, denne sportuje, neprejedam sa, mam nizku hmotnost,ani genetika v tom nieje....som z toho dost rozrusena,dostala som kvapky do oka,ale rada by som aj nieco podporne.co by ste mi poradili? okrem toho trpim na krcnu chrbticu, pobolieva ma striedavo raz pod pravym,raz lavym rebr oblukom,mavam ocne mogreny roky a raz za 10 dni ma boli hlava. Mam narocne duševne povolanie,ale bavi ma.Tiez ma bolievaju klby, akoby generalizovana artroza. Po vysetreniach nechodim,lieky neuzivam.Mozete mi pomoct? dakujem.Uršula