Aktuálně na stáncích
Sféra 05_06_2024
Dárek k předplatnému
Dárek k předplatnému
ZDARMA k předplatnému kniha Svět bez stížností v hodnotě 195,- Kč
Dárek obdržíte do pěti týdnů od zaplacení. Platí pouze pro nové předplatitele tištěné Sféry v České republice. Pouze do vyčerpání zásob.
- Základní údaje
- Kategorie: Pro volné chvíle
I v naší malé zemičce můžeme najít magická místa. Nedostavěné torzo gotického chrámu sv. Panny Marie v Panenském Týnci je místem popravdě romantickým a dle senzibilů také nabitým silnou pozitivní energií. Cítí ji tam snad úplně každý včetně těch, kteří nikdy na takových místech mravenčení, teplo či husí kůži nezažili.
Samotný Panenský Týnec je městečko se zhruba pěti sty stálými obyvateli. Leží v oblasti, která byla podle archeologických nálezů osídlená v prehistorických dobách Germány. Název Týn pochází ze starokeltského Taun popisující místo ohrazené kůly. Přívlastek „Panenský“ souvisí s panenským řádem Klarisek, které v místním klášteře pobývaly. Ten najdete hned vedle chrámu. Za jeho zdmi pobývala a i zemřela sv. Anežka Přemyslovna. Měla by být pochována v blízkosti kláštera, nicméně tato skutečnost není nikterak doložená.
Zakladatelem chrámu byl Plichta ze Žirotína a měl tak učinit někdy koncem 13.stol. Dnes můžeme jen spekulovat, jakými schopnostmi Plichta disponoval, neboť pro stavbu vybral místo, kde se kříží neobvykle silné proudy energie. Citlivci tvrdí, že se jedná o energii mající schopnost uzdravovat a pozitivně vylaďovat.
Trojlodní kostel z období vrcholné gotiky, podle některých snad z huti Petra Parléře, se ale nikdy dostavět nepodařilo. Že za to mohl nedostatek financí, o tom dnes můžeme jen spekulovat. A říká se, že všechno zlé je pro něco dobré. Díky tomu nás vítá neobvyklá harmonie sloupoví, otevřeného prostoru, stromů a světelné hry.
Panenský Týnec si vás podmaní svou magičností, a každé setkání s ním je úplně jiné. Jitra a východy slunce jsou plná příslibu. Posvátnost přítomnosti, sluneční koupel, voňavý vzduch, ticho. Můžete usednout k meditaci, vychutnat energii v místě kněžiště, odplout do svého vnitřního chrámu. Společnost vám přitom dělají andělé, kterými podobně laděné duše vyzdobily prostor východního oblouku. Toho svého k nim můžete přidat.
Když do Týnce dorazíte třeba v červnu nebo červenci kolem poledne, skoro jistě tady potkáte nevěstu a ženicha. Můžete se stát tichým svědkem jejich velkého okamžiku, ale do svého nitra se pravděpodobně budete nořit trochu obtížněji než za časného jitra.
Pokud vyrazíte do Týnce z Prahy, cesta vám mnoho času nezabere. Trvá asi hodinu, do navigace zadejte souřadnice 50°17'42"N 13°54'58"E a vyjeďte směrem na Louny. Pokud zvolíte jiný dopravní prostředek než auto, pak vězte, že nejlepší spojení autobusem je z Loun, Slaného nebo i z Prahy, Dejvické. Anebo si vyjeďte na kole po cyklotrase 3035.
- Základní údaje
- Kategorie: Zdraví a krása
Vařit s dětmi je radost a trošku starost. Aby si neublížily, aby suroviny byly ve správném množství a na správném místě, abychom všichni neměli moc velký hlad, než dílo dovedeme až na talíř...
Jsem přesvědčena, že radost nakonec převládá. Pocit, že můžu hned zjistit a ochutnat výsledek své práce! Pojďte to zkusit s námi!
Bílé lanýžové kuličky
Proč se čokoláda rozpouští
V tomto receptu, stejně jako v některých dalších, budeme rozpouštět čokoládu. Víš vlastně, proč se dá čokoláda rozpustit? Když držíš čokoládu dlouho v rukách za chvíli začne měknout a ty máš pak umazané prsty. To proto, že v ruce čokoládu zahřeješ a ona začne pomalu povolovat a roztékat se. Způsobuje to obsah kakaového másla. Má v podstatě stejné vlastnosti jako máslo, které si mažeš na chleba. Když je studené, je tuhé a špatně se maže, když ho naopak zahřeješ, povolí nebo se začne úplně roztékat. A díky tomu můžeš jednoduše rozpustit čokoládu, nalít ji do formiček a vyrobit si tak vlastní tvary, třeba i kuličky. Bílá čokoláda má stejné vlastnosti, jen se liší od té hnědé tím, že neobsahuje žádné kakao, kakaové máslo však ano. Rozpustíš ji úplně stejně jako tu hnědou.
Ingredience:
• 80 ml smetany ke šlehání
• 200 g bílé čokolády
• 2 lžíce másla
• 1 lžička vanilkového extraktu
• kokos na obalení kuliček
• mandle nebo pistácie
1. Spolu s maminkou rozehřejte smetanu. Opatrně do ní nalámej bílou čokoládu, odstav z plamene a přidej máslo a vanilkový extrakt.
2. Pečlivě metličkou rozmíchej, až se čokoláda rozpustí. Přikryj fólií a odložte do chladu úplně vystydnout. Hmota ztuhne a bude se s ní lépe pracovat. Tuhnutí trvá asi hodinu. Pokud by se ti zdála směs pořád příliš tekutá, dej ji do lednice, tam se to určitě podaří.
3. Jakmile je hmota tuhá, můžeš začít válet kuličky. Pokud máš rád oříšky, můžeš přidat do každé kuličky jednu celou mandli nebo pistáciový oříšek.
4. Na talíř si vysyp strouhaný kokos a každou kuličku v něm obal.
5. Kuličky vydrží asi týden až dva, ale skladuj je pro jistotu v ledničce.
Domácí bulky na hamburger
Jak správně uhníst těsto
V celé kapitole se mluví o hnětení těsta, jako by to bylo docela jednoduché, ale správně uhníst těsto je taky kumšt. Mouka nebo kvasnice bývají často docela fajn kamarádi. Ale někdy se stane, že se mezi ně někdo připlete nebo jim uděláš něco, co se jim nelíbí. To si pak postaví hlavu a odmítají kynout, držet tvar a vůbec dělají různé neplechy. Než začnete s maminkou míchat těsto, zapamatujte si pár základních rad. Pak už vás těsto bude vždycky poslouchat.
1. Droždí a sůl nejsou kamarádi. Míchejte je k mouce vždy odděleně.
2. Když liješ do těsta vodu nebo mléko, nikdy by tě neměly pálit do prstíku. Když bude tekutina moc horká, droždí se spaří a kynutí se nebude konat.
3. Uhníst těsto vyžaduje většinou hodně síly a trpělivosti. Každé těsto v této knížce by se mělo odlepovat od stěn mísy a mělo by být heboučké. Nech pracovat maminku nebo dejte těsto zpracovat do robotu. Udělá to za vás oba a ani se přitom nezapotí.
4. Pokud těsto necháš kynout moc dlouho (většinou déle než hodinu), může překynout a pak se to odrazí na jeho chuti. Překynuté těsto poznáš tak, že přestane růst do kopečka a začne se zase propadávat dolů.
Ingredience na 6 bulek
• 250 g hladké mouky
• 150 ml vody
• 2 lžíce olivového oleje
• 2 lžičky třtinového cukru
• 1 vejce
• 1 lžička soli
• 1/2 balíčku sušeného droždí
• mák nebo sezamová semínka na posypání
5. Všechny sypké ingredience nasyp do nějaké větší misky (nebo do mísy kuchyňského robotu) a lehce promíchej vařečkou.
6. Teď postupně přidáš tekuté suroviny. Už umíš rozbít vajíčko? Pokud ti to ještě moc nejde, popros maminku, abys z těsta nemusel vybírat skořápky. Jestli to ale zvládáš levou zadní, rozklepni vajíčko do malé mističky, pečlivě ho prošlehej vidličkou a potom zhruba polovinu nalij do těsta. Druhou polovinu si zatím nech stranou, budeš ji potřebovat na potírání bulek před pečením.
7. Pak přilij do mísy k sypkým surovinám ještě vodu a olivový olej.
8. Maminka nebo domácí robot těsto zpracuje, až bude hladké, lesklé a příjemné na dotek. Přikryjte mísu utěrkou a nechte těsto zhruba hodinu v teple kynout.
9. Až těsto vyroste, posypte si pracovní plochu moukou a těsto na ni vyklopte. Můžete si pomoct navlhčenou stěrkou.
10. Rozdělte těsto na 6 dílů. Z každého kousku vytvarujte co nejkulatější bulku. Naskládejte je s dostatečnými rozestupy na plech vyložený pečicím papírem. V troubě totiž ještě trochu nabydou, tak ať mají kolem sebe místo.
11. Nech bulky na plechu ještě chviličku růst, jen než se ti rozehřeje trouba na 200 stupňů.
Než bulky vložíš do trouby, každou pečlivě potři rozšlehaným vajíčkem a posyp mákem nebo sezamovými semínky, podle toho, co máš rád.
12. Bulky se pečou asi 15 minut. Nespoléhej se úplně na minutku a po očku je sleduj.
Jakmile budou zlaté, může je maminka vytáhnout a přesunout na mřížku.
Recepty pocházejí z kuchařky Vaříme s dětmi pro děti, Petra Novotná
Vydalo nakladatelství Smart Press, www.smartpress.cz
VAŘÍME S DĚTMI PRO DĚTI
pro maminky a děti od tří do deseti let
Petra Novotná
- Základní údaje
- Kategorie: Celostní medicína
Milí čtenáři, vzhledem k zimnímu času uvedu účinnou léčbu sezonních infekcí, a to bez škodlivé chemie.
Za prvé si uvědomte, že chemické léky (tzv. antipyretika), které srážejí zvýšenou teplotu, vám uzdravení nijak nepřiblíží, ba naopak, mohou pouze zkomplikovat a prodloužit průběh nemoci. Horečka je totiž jedním z přirozených prostředků naší imunity. Při zvýšené tělesné teplotě probíhají imunitní děje rychleji a efektivněji. Navíc tak oblíbený paracetamol (zvaný též pseudoefedrin) je jedovatý a zatěžuje detoxikační orgány (játra, ledviny) a může poškodit bílé krvinky. Nadto se ukládá do mezibuněčné matrix a tak postupně ztěžuje energetickou komunikaci našich buněk, a tím významně narušuje efektivitu imunity. Jeho použití je naprosto nevhodné! Jde o léky jako Paralen, Panadol, Modafen atd. Další velmi oblíbený lék používaný běžně při teplotě i u kojenců (!!) je ibuprofen (Nurofen, Brufen...). Tato chemikálie je ještě toxičtější. Podle mého názoru nemají tyto jedy žádné opodstatnění v léčbě horečnatých stavů. Podlehli jsme (pacienti i lékaři) masivní reklamní kampani farmaceutického průmyslu. Pokud chceme vysokou horečku (např. u kardiaků nebo malých dětí) snížit, použijme přirozený postup – tedy ochlazení. Ať již studené zábaly, nebo vlažnou koupel. Uvedu tři homeopatické léky, které velmi účinně a zároveň bez poškození organismu sníží teplotu. Homeopatika působí svou informací právě na imunitní systém, který pak začne pracovat účinněji a inteligentněji. Základním homeopatikem pro začátek infekčních nemocí je Aconitum. Osvědčila se mi síla léku 30, je možno použít i 15. Tento lék působí pouze první den, pak už méně. Dokáže při včasném použití přimět organismus k uzdravení ještě týž den! Musí se brát opakovaně, třeba po půl hodině. Stačí cucat tři kuličky (to platí u všech homeopatik). Další homeopatikum, které působí antipyreticky, je Belladona. Zde používám sílu 9 nebo 15. Hodí se pro pokročilejší zánět s pocením, neklidem, bušením srdce a žízní. Tím třetím je Ferrum phosphoricum (opět 9 či 15), jež pomáhá při horečkách, kdy je pacient klidný, třeba si čte noviny, nemá moc žízeň a nepotí se. Samo sebou, podle dalších příznaků (kašel, rýma, různé bolesti...) je možné přidat další homeopatické léky. Uvádím několik nejběžnějších. Gelsemium pomáhá, je-li pacient otupělý, má bolesti hlavy, a zejména očí. Eupatorium působí u celkové rozlámanosti s bolestmi svalů a očí. Nux vomica dávám při špatné náladě až vzteku a žaludečních potížích při chřipce. Baptisii zase u zvláštních pocitů, jako by tělo bylo rozděleno na kusy. V popředí bývají nepříjemné psychické vjemy. Bryonia se používá při extrémní suchosti sliznic s ostrými bolestmi a značnou neochotou k pohybu. Lůžko se zdá nesnesitelně tvrdé a nutí pacienta ležet nehnutě. Rhus toxicodendron léčí tzv. kloubní formy chřipek. Maximum potíží spočívá v bolestech velkých kloubů. Zde je paradoxní příznak potřeby neustálého pohybu a nemocný je neklidný – opak Bryonie. Existují i homeopatické směsi osvědčené v léčbě akutních chřipkových infekcí, např. Paragripe (Boiron) nebo Guna React (Guna)... Další zajímavou a moderní kapitolou je použití vlastní sliny, eventuálně hlenu, k přípravě tzv. autopatického léku. Popíšu stručný návod. Tato metoda je vysoce účinná u všech akutních infekcí, především u dětí. Nemocný plivne do malé čisté skleničky (dokonce je možné v nouzi použít i víčko od PET láhve). Pak ji naplní čistou vodou, vylije, opět naplní, vylije atd., 12x za sebou. Pak se obsah vylije jen částečně a zbytek – stačí pár kapek – slouží jako informační lék. Potřísní se jím čelo (třetí oko) a zbytek se rozpustí v ústech. Ideální je, když autopatii provádí sám nemocný, bez přítomnosti jiných lidí, jejichž dech nebo energetické pole může zkreslit konečnou informaci. U malých dětí autopatii provádí matka nebo jiný člen rodiny, u kojenců a malých batolat je možné slinu nasát z úst či nosu kapátkem. Aplikovat je pak vhodné na pupíček. Provádíme alespoň 3x denně a vždy zvýšíme počet nalití/ vylití (potenci) o 2 nebo 3. Provádíme podle potřeby 1–3 dny. Většinou dojde k úzdravě ve velmi krátkém čase. Je možné souběžně užít i vhodný homeopatický či bylinný lék. Důležitá je samozřejmě prevence. Tedy nečekat, až tělo podlehne infekci, ale udržovat imunitní systém moderně řečeno ready. Zde bych vyzdvihl dva homeopatické přípravky, které jsou velmi účinné, Oscillococcinum (Boiron) a Citomix (Guna). Oba silně stimulují protiinfekční imunitu a lze je užívat 1x denně 3–5 kuliček až 1x týdně, podle situace. Také v samotné léčbě je velmi vhodné je použít – 3x denně. Není nutné užívat oba přípravky, stačí jeden z nich. Kombinace však je možná. Dodávám, že zdravá životospráva a dobrá mysl jsou základem zdravé obranyschopnosti... ale to by bylo na jiný článek. Estonská jasnovidná, probuzená lékařka Luule Viilma píše, že pokud se otec s matkou milují čistou láskou, jejich děti jsou zdravé. Nemají důvod k nemoci... A strach z onemocnění (který šíří farmaceuticko- zdravotnický systém) chorobu přímo přitahuje. Až tam jsou kořeny našich chorob. Pomocí homeopatických, správně zvolených informací se můžeme uzdravit ve velmi krátké době a naše imunita je nemocí posílena! Nikoliv narušena, jak je tomu u chemických přípravků. Zde nemohu nezmínit mnohdy zbytečné předepisování antibiotik. Bohužel, i sami pacienti často na lékaře v tomto smyslu tlačí. Tyto syntetické látky mají sloužit pro záchranu života, nikoliv pro běžné infekční nemoci. Antibiotika výrazně narušují celistvost organismu a snižují obranyschopnost. Na rozdíl od homeopatik a jiných přírodních léků postrádají inteligenci. Nadělají v těle více škody než užitku. Velmi často mám v ordinaci děti, které po opakovaně podávaných antibiotikách již ztratily přirozenou imunitu a jsou stále nemocné. Pak jim vytrhnou krční mandle a angíny sice pominou, ale infekce postoupí hlouběji do průdušek a kolotoč antibiotik se opakuje. Pokud se dítě nezačne skutečně léčit, nečeká ho nic dobrého... Mimo oblast homeopatie se mi při zvládání infekčních nemocí osvědčují Vironal kapky (Energy), Baktevir (Diochi),
Stín brokátového závoje (tradiční čínská medicína) – což jsou směsi bylin s antibiotickým účinkem. Vhodné je použití i dalších bylinných směsí pro odvedení studeného větru z napadeného organismu. Na záněty v krku včetně hnisavých angín je možné dát dubové kapky ke kloktání. Svůj význam má také zábal krku s tučným tvarohem či tofu nebo s podušenou cibulí. Z indického lékařství používám zázvor (kořen nakrájet a zalít vřící vodou, pak pít). U silného zahlenění se zimomřivostí a bledostí je vhodné pít odvar z pepře a feferonek. U všech těchto stavů je nutné dopřát tělu klid! A dbát na přísun vody, a to teplé! Přeji vám pevné zdraví!
- Základní údaje
- Kategorie: Rozhovory
Před třemi lety vás potkala vážná nemoc, zánět mozkových blan. Chtěla byste tyto náročné chvíle ze svého života vymazat?
Báječný dar byla moje nemoc, často za ni děkuji. Uklidila jsem si v sobě a snad poprvé se podívala na svět zcela bez filtru. Začala jsem si vážit svého života, svého času i sebe samé.
Lékaři vás léčili především klidem, bez léků, které jsou sice často nezbytné, ale vždy mají vedlejší účinky. Bylo to rozhodnutí lékařů, jejich doporučení, nebo vaše přání?
Kupodivu to bylo rozhodnutí lékařů a já ho přivítala. Klasickou medicínu tímto ale neodsuzuji.
Pomohly vám v době nemoci nějaké přírodní postupy, například bylinky, meditace, hezké myšlenky, vizualizace? Byla jste i u léčitele?
V prvním stadiu nemoci mi pomáhaly vizualizace. Opravdu léčily. Pak se mi zdál velmi silný sen, že mám jezdit spát pod širák. A tak jsme ten sen začali s mým přítelem praktikovat a výsledky byly znatelné. Měla jsem pocit, jako kdyby můj mozek potřeboval být mimo veškerý signál a elektrické napětí včetně umělého světla. Potřeboval přirozený zdroj - měsíc a hvězdy. Možná to zní bláhově, ale já jsem o tom přesvědčená. V další etapě jsem si potřebovala doléčit uši a zrak. Slyšela jsem druhý plán silněji než první. To znamenalo, že když na mě někdo mluvil, tak jsem slyšela více projíždějící auto za ním než jeho. A to už jsem řešila se spoustou léčitelů. Chodila jsem k čínské léčitelce Guo-Li, k fyzioterapeutce Šárce Ctiburkové, která se zabývá technikou MFK, a také jsem prošla pro mě velmi zásadním seminářem Cesta pod vedením Brandona Bayse. Hodně jsem se dozvěděla o svém těle a duši a toto poznávání se stalo mým koníčkem.
Dá se říci, že po nemoci jste začala novou etapu v osobním životě i v práci, narodil se vám syn, dostala jste mnoho krásných rolí, rozzářila jste se. V čem je tato etapa jiná než ta předešlá?Přišla jako blesk, či je to spíše důsledek vaší práce a duchovního vývoje?
Když vyndáte jedno sklíčko v mozaice, vše se sesype. Což se stalo. Ovšem nabídlo mi to možnost postavit si novou. A tak si stavím: Táňu, jakou bych chtěla. Hezky pomalu, vědomě a moc mě to baví. V tom je asi ten fór.
Máte tři krásné syny, jaká jste maminka, přísná, nebo tolerantní? Osvědčily se vám nějaké zásady ve výchově synů? Pomáhají vám dva starší, František a Cyril, v domácnosti?
Ráda bych se podělila o své pocity z mateřství, ale dotýká se to příliš mých synáčků, kteří by možná jednou nebyli rádi, že jsem o nich mluvila na veřejnosti, a tak budu mlčet. Myslím ale, že mě s nimi potkávají nadoblačné radosti! A někdy i nějaký ten mráček.
Jakou mají vaše děti životosprávu, co pro vás znamená dobré a zdravé jídlo?Vaříte ráda?
Vařím moc ráda, pokud mám čas. Užitkové vaření je můj strašák. Nejraději vařím na chalupě, kde mám malou základní zahrádku i s bylinkami, a to je pak vaření opravdu radost! Pro děti připravuji obyčejná jednoduchá jídla, hlavně těstoviny se zeleninou, občas s lososem, maso je u nás tak jednou za týden, a to většinou jen bílé, koupené na trhu.
Co vás nejvíc baví dělat s dětmi?
Baví mě s nimi všechno, i obyčejné věci, jako třeba jít na nákup. Důležité je mít čas. Pak si vše můžeme společně užít.
Máte nějaké společné rituály, které mají děti rády, například čtení nebo vyprávění pohádek před spaním? Jaký vztah mají starší k nejmenšímu bratříčkovi? Necítí se jím ohroženi, jak se někdy stává, když maminka musí malému věnovat větší péči?
Kluci svého nejmladšího brášku milují a jsou k němu něžní a velmi tolerantní, až jsem z toho překvapená. Jediné rituálky, které doma máme, je čtení na dobrou noc a zpívání písniček.
Cyril se narodil 15. 7. 2008 jako dva dny opožděný dárek k vašim narozeninám, máte pocit, že je vám hodně vnitřně podobný?
Ano, řekla bych, že je moje zrcadlo.
Dokážete si udělat čas na čtení knížek? Co čtete nejraději?
Knihy jsou moje vášeň! A knihkupectví! Pravidelně, když jsou děti ve škole a školce a Lojzík spinká, musím číst, je to moje meditace. Čtu ráda duchovní literaturu, zbožňuji Osha, Dalajlamu... čtu knihy o vesmíru, o vodě, andělech. A když cestuji na natáčení, čtu beletrii. Ted například Renoira - Milostný obraz.
Máte vřelý vztah k handicapovaným. Dospěla jste k němu vlivem nějaké události, nebo jej máte spíše vrozený?
Myslím, že jste mě teď přecenila, chtěla bych handicapovaným více pomáhat, propojovat se s nimi. Ano, nemám problém se k nim chovat přirozeně, necítím se v jejich přítomnosti nesvá, ale nezlobím se na zdravé lidi, kteří nevědí, jak s postiženými komunikovat. Je to problém celé naší společnosti, držíme postižené stranou. Chtěla bych pomoci tohle změnit.
Která je vaše nejoblíbenější divadelní či filmová role?
Nemám žádné vysněné role, baví mě hrát. Hrát si. A pokud to někomu rozbuší srdce, bude se smát nebo plakat, půjde někomu říct, že ho miluje, nebo naopak vykřičí své křivdy, tak pak jsem na správném místě a chci hrát stále dál.
Víte o nějaké roli, kterou byste chtěla v blízké budoucnosti dostat?
Nechám to na osudu.
portrét fotila paní Alena Hrbková, ostatní fotky Hynek Glos, vždy konkrétně pro Dejvické divadlo.
- Základní údaje
- Kategorie: Rozhovory
Zpěvačka s nádherným, nezaměnitelným hlasem, sopránem o rozsahu tři a půl oktávy, královna swingu, krásná žena oslňující společnost (vždyť je narozená ve znamení lva), také žena statečná, které se na vrcholu kariéry dotkla smrt a ona ji dokázala proměnit v životní lekci, spisovatelka, fotografka, báječná kuchařka – Eva Pilarová.
Čím jste chtěla být jako dítě, snila jste, že budete slavnou zpěvačkou?
Jako hodně malá jsem chtěla být námořník nebo cestovatel. Ve dvanácti letech jsem se rozhodla, že budu zpěvačkou. Že bych měla být zpěvačkou slavnou, o tom jsem nepřemýšlela. Ale chtěla jsem zpívat a fakt je, že za devět let od onoho rozhodnutí jsem udělala konkurz do divadla Semafor a sen se mi splnil.
Co způsobilo, že jste od studia operního zpěvu přešla k populární hudbě?
Tehdy nebylo možné jako dnes vybrat si muzikál, jazz či pop. Byla jen a jen opera. Na školu jsem šla už s tím vědomím, že operu nikdy zpívat nebudu, chtěla jsem se ale vzdělat v hudební teorii a naučit se základy techniky zpěvu.
Máte nějakou operní árii, kterou byste si ráda v divadle zazpívala?
Budu upřímná, nemám. Jednak to neumím, jednak by mě to nebavilo. Kdysi jsme s Waldemarem Matuškou zpívali na nějakém koncertě Věrné milování, měli jsme s tím velký úspěch, ale to bylo z recese a nechtěla bych slyšet, co by tomu řekli hudební kritici!
Kdy jste zařadila do repertoáru Montiho čardáš a jak se stalo, že ho umíte zazpívat i v čínštině?
Může za to Dan Nekonečný, přemluvil mě, abych s ním zazpívala na Letné v rámci kaskadérské show, prý to bude jednoduché, budeme zpívat na střeše jedoucího auta, což je zcela bezpečné… Netušila jsem, že mezi diváky jsou Číňané, kteří chtějí české kaskadéry představit v Číně. Když show skončila, řekl jeden z Číňanů legrační češtinou, že se jim to moc líbilo a že by chtěli i „panirychlezpiva“. Neměli tušení, jak se jmenuji, a takhle mě překřtili díky rychlým pasážím v Montiho čardáši. Když jedu do zahraničí, naučím se vždycky aspoň jednu skladbu v tamní řeči, proto ta čínština. A ještě dodám, že Čína se dvakrát odložila a já tam nakonec nebyla. Ale čínskou verzi zpívám dodnes jako přídavek. A dokonce jsem ji zpívala v duetu s Vojtou Dykem, když jsem slavila padesát let na scéně.
Mám pocit, jako byste žila několik paralelních životů v jednom, stále se udržujete na špičce populární hudby, píšete knihy, jste úspěšná fotografka, vystavujete i v zahraničí. Jak tak nabitý program stíháte a organizujete?
Nenechávám nic na poslední chvíli, naopak dělám všechno s předstihem, abych se pak zbytečně nenervovala. A nejdůležitější je, že mě to baví. A baví mě i fotografování, ale nemám odvahu nazvat se fotografkou, jsem pouhá amatérka.
Dokázala jste se uzdravit z těžké nemoci. Co byste vzkázala lidem, kteří se dostanou do podobné životní situace?
Nevzdávat se a věřit, že bude líp.
Napsala jste knihu o svém léčiteli, můžete prozradit čtenářům Sféry nějaké jeho osvědčené tipy pro zdraví?
Pan Doubrava doporučuje rozumný přístup k životním situacím, slušnost a toleranci. Ostatní je individuální, poradí každému zvlášť.
Jak si udržujete klid na duši a jaké místo zaujímá ve vašem životě víra v Boha?
Víra v Boha je to nejcennější, čím mě rodiče do života vybavili. Nepřestávám jim být za to vděčná. Jsem přesvědčená, že my věřící máme v životě spoustu věcí jednodušších, protože víme, že Pán Bůh je s námi nejen v našich radostech, ale i úzkostech. A to samozřejmě i uklidňuje.
Býváte vždy velmi krásně a vybraně oblečená pro každou příležitost. Máte svého módního poradce?
Mám skvělého poradce, módního návrháře Osmany Laffitu, který mi připravuje modely na koncerty. Dalším poradcem je můj muž, který se stará o moje civilní oblečení, odlehčené, spíše sportovního rázu. Dlouhé toalety s flitry a korálky ráda prostřídám s oblečením typu trika, džíny, kožené bundy, a lodičky na vysokém podpatku se sportovní obuví.
Na co se mohou v tomto roce těšit vaši posluchači?
Na jaře mě čeká Evergreen tour, což je řada společných koncertů s Yvettou Simonovou, Josefem Zímou, Pavlínou Filipovskou, Karlem Štědrým, Viktorem Sodomou, Karlem Kahovcem, Rangers Bandem a Patrolou Šlapeto. V létě mám několik festivalů včetně Mezinárodních jazzových dnů v Dubé a na podzim oslavím – tedy když Pán Bůh zdraví dá – dvěma galakoncerty s hosty pětapadesát let na scéně. Těmi hosty budou Petr Vondráček se skupinou Lokomotiva, skupina Wohnout, mladičký zpěvák Tomáš Ringel, Matěj Ruppert, Vojta Dyk a nebude chybět ani Karel Gott.
Plánujete nějakou výstavu fotografií? Připravujete pro čtenáře nějakou novou knihu?
Momentálně probíhá 59. výstava, tentokrát společná s brněnskou fotografkou Helenou Štefanovou, v březnu budeme spolu v Jičíně a dále mám samostatné výstavy v červnu v Českém Brodě, v červenci v České Lípě, v srpnu v Neratovicích a v prosinci spolu s panem Karlem Dobešem v Praze v Senátu. Novou knihu připravuji poměrně dlouho, chci v ní zavzpomínat na to, co bylo, ale pořád mám dost zpívání a natáčení, učení… a spíš přemýšlím, co a jak bude. Proto na vzpomínky zatím není čas, ale ráda bych knihu dopsala koncem příštího roku.
Jak si předstvujete ideální dovolenou?
Určitě ne jako třeba dovolenou u moře. Snídaně, pláž, oběd, pláž, večeře a další dny totéž. Pro mě je to neskutečná nuda. Nejsem workoholik, ale nemám ráda nicnedělání. Když se nevěnuji zrovna své profesi, pak se ráda toulám městem nebo přírodou a fotografuji. Fotografie pak zpracovávám na počítači a mám pocit, že právě u tohoto si úžasně odpočinu.
- Základní údaje
- Kategorie: Osobní rozvoj
V životě lze obstát přece i tehdy, když člověk nemá vůbec žádné školy, ne? K tomu, aby se člověk najedl a našel přístřeší, k tomu přece není potřeba ani umět číst!
V obchodech, většinou v samoobsluhách, je každému víceméně jasné, co si kupuje, ostatně jsou výrobky označené řadou piktogramů, které by rozluštil i pan Troglodytes (latinsky šimpanz). I negramotný pochopí, že obal má po konzumaci či vybalení třeba holicího strojku vyhodit do koše. I pan pes, tedy asi ne každý, ale ten z dětského vtipu se vyzná. Když se zdráhal vstoupit, protože na dveřích visel nápis „psům vstup zakázán", jeho druh mu dodal odvahy: „Nikde není psáno, že pes má umět číst!" Ovšem je pravda, že, bohužel, i s touto možností se počítá, a na dveřích je piktogram: škrtnutý obrázek psa...
Takže ve veřejném prostoru se dokáže orientovat i negramotný a možná opravdu i pes. Buď podle šipek, nebo podle obrázků, a dokáže najít záchod i místo, kde lze přebalit dítě, atd., atd. Zdá se, že tyto dovednosti či schopnosti si snadno dokážou osvojit i rozličné komunity z jiných zemí, které nyní v Evropě obývají celé čtvrti zejména velkoměst.
Zatím se ještě většinová společnost brání: integrovat se a požívat více „výdobytků", nejen drobtů spadnuvších či uzmutých, je možné jen po absolvování alespoň základního vzdělání.
Hrajeme tuto hru i se svými dětmi a vedeme je též k tomu, že ten, kdo více ví a umí, více vydělá a „má se lépe". Avšak co to je, mít se lépe? Mít větší dům, auto, více kalhot, košil, šatů, jídla, atd.? Dnes, a nejen v naší zemi, se rozumí tím mít se lépe, mít čas! Čas? Ano, čas na sebe, na rodinu, na přátele, na to, sednout si a sledovat západ slunce. Ale i východ, pokud se člověk dokáže brzo vzbudit. Nicméně i k tomu je dobré, přes všechny svody k vychvalované svobodě a nezávislosti, mít vzdělání. Skutečné, ne jen odseděné roky a k tomu papír o absolvování...
Takže hurá do školy? OK, ano, a je dobré děti neznechucovat litováním, že už je po prázdninách a zas musejí do školních lavic. Nebo že ta jejich škola je blbá, nebo naopak, že je nejlepší, a „blbé" jsou ty ostatní. Každá škola může a měla by vnímavému a chápavému žákovi orientovat se v životě a najít v něm své místo. A také obstát v konkurenci. Dobře je, napomohou-li rodiče dobrým slovem, že bez vzdělání, bez vědění, bez moudrosti je život podstatně obtížnější. Takže ano, hurá do školy!
Autor: Ing Josef Duben
Vyšlo v časopise Sféra 09/2014
- Základní údaje
- Kategorie: Zdraví a krása
Lymská borelióza z pohledu klasické a celostní medicíny
Lymská borelióza je onemocnění přenášené gramnegativní spirochetou Borrelia burgdorferi sensu lato. Má tenký spirálovitě vinutý tvar a dále bičíky, které jí umožňují poměrně dobrý pohyb.
Borelií existuje dalších několik druhů: B. burgdorferi sensu stricto, B. afzelii, B. garinii, B. japonica, B. turdi, B. tunuki, B. sinica, B. valaisiana, B. lusitaniae, B. andersonii, B. bissettii a B. miyamotoi. Liší se od sebe genotypem, fenotypem i různým stupněm patogenity. Některé jsou rezistentní vůči přirozeným baktericidním účinkům lidského séra. Postupným pasážováním přes hostitele se vyvíjejí, mění a roste i jejich rezistence vůči imunitnímu systému i antibiotikům. Osídlují i místa, do kterých špatně pronikají protilátky, jako jsou mozek, synoviální membrána, periferní nervy. Dokážou přilnout k povrchu krevních destiček, červených krvinek, k buňkám endotelu (výstelka cév). Dokážou aktivovat typy bílých krvinek, které produkují látky, díky nimž se borelie mohou pohodlně rozšířit do celého organismu. Borelie patří, stejně jako původce syfilisu Treponema pallidum, do rodu spirochet. S treponemou má spoustu podobných vlastností.
Jediným přenašečem podle klasické medicíny je klíště rodu Ixodes. Borelie rostou a vyvíjejí se ve střevě klíštěte, mění se podle přijímané potravy, kterou je krev a míza hostitele. Rezervoárem jsou hlodavci a ptáci. U nich ale nikdy nedojde k onemocnění. Naproti tomu onemocní psi, skot a koně, stejně jako člověk. Aby klíště mohlo infikovat, musí se dostat do slinných žláz klíštěte, kde jich musí být minimálně sto. Infekci je schopna předat pouze jedna třetina infikovaných klíšťat. I nakažená klíšťata jsou nemocná. Díky množení patogenních borelií se rozpadají jejich střevní buňky, což může být příčinou smrti klíšťat. Podle klasické medicíny izolace borelií z jiného hmyzu není důkazem, že je přenášena komáry, neboť na jeho těle může ulpět borelie při sání krve nakaženého hostitele. Borelie jsou schopny proniknout neporušenou kůží z výkalů klíšťat – odstraňováním klíšťat nechráněnou rukou. Pronikají i placentární bariérou.
Borelie mohou infikovat lidi a zvířata po měsíce i roky bez ohledu na imunitní obranu hostitele. Borelie mají určité antigeny, pomocí kterých mohou unikat aktivnímu imunitnímu systému.
Hostitel může začít produkovat v časné fázi infekce protilátky typu IgM proti bičíku a vnějšímu proteinu povrchu borelie. Tyto protilátky ale také reagují kromě borelií s myozinem (svalová bílkovina) a nervovými vlákny. Další protilátky třídy IgG pak mohou napadat svalovinu a nervovou tkáň a být tak příčinou autoimunitních pochodů v organismu nebo přímo chronického zánětu kloubů. Vznik autoimunitního problému je velmi závažný pro hostitele. Vnímavost k infekci u lidí je všeobecná, klinický průběh je závislý na individuálních faktorech.
Některé studie ukazují, že k přenosu borelie zřídka dochází prvních 24–36 hodin po přisátí. Pravděpodobnost roste s délkou sání. Regurgitace střevního obsahu nebo zanesení trusu klíštěte do rány se považuje za potenciální způsob. Inkubační doba se udává 1–300 dní, třetina nemocných udává 7–14 dní, druhá třetina zhruba 60 dní.
Největší výskyt nakažených klíšťat v naší republice vykazují kraje Středočeský, Pardubický a Karlovarský. Republikový průměr převyšují okresy Frýdek-Místek a Příbram. Nejčastější lokality jsou podél vodních toků a v nízké nadmořské výšce. Dříve se udávalo, že nad 700 m se klíšťata nevyskytují. Dnes byla prokázána i v nadmořských výškách nad 1200 m.
Klinické projevy boreliózy
1. dermatologické – erythema migrans, boreliový lymfocytom
2. muskuloskeletální – bolesti a záněty kloubů a svalů
3. neurologické – bolesti hlavy, meningitida, meningoradikulitida, encefalitida, encefalomyelitida, obrna lícního nervu
4. psychiatrický lymský syndrom (porucha vnímání a paměti, afektivní poruchy až těžké deprese, organické psychózy až demence)
5. další onemocnění
– chronický únavový syndrom
– postižení srdce
– postižení: oka, sluchu, respiračního systému, urogenitálního systému, hepatálního systému
Nejčastěji jsou postižení po 30. roce života, vrchol nastává mezi 45.–49. rokem. Ženy oproti mužům jsou postiženy v poměru 1 : 1,17. Sérologický průzkum u zdravé populace ukázal, že antiboreliové protilátky IgG lze zjistit u 10 % naší populace. To znamená, že určitá část populace neonemocní nebo infekce probíhá skrytě. V některých případech naopak nejsou protilátky prokazatelné vůbec, jindy k jejich absenci vede užití antibiotik. Borelie přežívá v organismu v privilegovaných tkáních (nervová, oční, svalová...), existuje v organismu i změněná, aby ji nemohl zasáhnout imunitní systém. Vytváří i imunokomplexy, je schopna spustit imunitní reakce, které způsobí další poškození organismu. Spirochety působí na organismus vlivem svého těla a zánětlivých mediátorů, které produkují, zkříženou reaktivitou mezi spirochetami a tkáněmi organismu (spuštění autoimunitní odpovědi za přítomnosti spirochet), dále způsobují imunopatologické reakce, avšak již bez jejich přítomnosti v organismu a toxické reakce borelií spojené s přítomností borelií v organismu.
Prevence spočívá především v ochraně před klíšťaty, jejich časném odstranění a dezinfekci místa přisátí.
Laboratorní diagnostika se dělí na nepřímé metody – zahrnuje zjišťování specifických antiboreliových protilátek imunoenzymatickou metodou ELISA na nepřímou imunofluorescenci IFA. Tyto metody prokazují protilátky IgM a IgG v séru, mozkomíšním moku a synoviální tekutině. Po metodě ELISA se ještě použije metoda Western blot, vysoce senzitivní pro konfirmaci protilátek pozitivních a hraničních (IgG, IgM). Mezi přímé metody patří mikroskopie v zástinu, přímá kultivace borelií a PCR metoda ke kvantifikaci DNA borelií.
Onemocnění způsobená borelií
Onemocnění kůže
– erythema migrans – 85 % všech projevů, v průměru za sedm dní se vytváří v místě přisátí klíštěte červená okrouhlá skvrna s centrálním výbledem, který nemusí být vždy přítomen
– boreliový lymfocytom – červená až fialová barva – na uchu, špičce nosu, dvorci prsní bradavky či na skrotu, výskyt v 5 %
– acrodermatitis chronica atroficans – červené skvrny na koncových částech těla – nárty, kolena, lokty, hřbety ruky
– morfea, lichen sclerosus et atrophicus, granuloma anulare, difuzní reverzibilní alopecie
Onemocnění kloubů
– bolesti kloubů, záněty kloubů – bolesti kloubů jsou stěhovavé, doprovázené velkou únavou, někdy jsou přítomny subfebrilie i teploty, noční poty. Postihují kolena, ramena, hlezna, zápěstí, jeden nebo několik kloubů najednou
– záněty šlach, šlachových pochev, tíhových váčků, svalových úponů, kloubních pouzder, synoviální membrány
– typickým projevem je např. periarthritis humeroscapularis – zánětlivé změny v oblasti ramenního kloubu, podobným případem je syndrom karpálního tunelu
– záněty svalů
Borelie destruují buňky kloubní chrupavky i pod ní ležící kosti. Jsou zdrojem vzplanutí zánětu nebo perzistující infekce či přechodu do chronického stadia.
Postboreliový syndrom
Vzniká u malého procenta pacientů léčených antibiotiky. U těchto pacientů jsou i nejsou prokázány protilátky. K nejčastějším projevům patří únava, bolesti kloubů, svalů, brnění, poruchy nálady, paměti, bolesti vazů. Antibiotická léčba u těchto pacientů již opakovaně nezabírá a nepodává se. Postižené ale omezuje v normálním životě.
Neuroborelióza
Jde o postižení nervového systému. Svůj podíl zde mají i individuální dispozice a autoimunitní pochody. Autoimunita odpovídá za podobnost boreliózy s revmatickými a demyelinizačními chorobami (projevy roztroušené sklerózy). Potíže se mohou vyvinout akutně nebo po neléčeném prvním stadiu (kožní projevy).
– meningitida, meningoencefalitida
– radikulitida
– neuritida
– zánět nervů (zejména očního)
– obrny periferních nervů
– obrna n. facialis (lícní nerv), ochrnutí končetin, poruchy svěračů
– poruchy vědomí (podobnost s alkoholickou psychózou či drogovým postižením)
– poruchy vnímání, paměti, psychické potíže (neurózy, deprese) Postižení nervového systému se může projevit v kterékoli jeho oblasti, včetně útrobních nervů. Imitují roztroušenou sklerózu, Alzheimerovu chorobu, mozkový nádor, myastenii, abúzus psychoaktivních látek a jiná onemocnění.
Postižení srdce
– lymeská karditida – projevuje se poruchami srdečního rytmu, perikarditidou, myokarditidou až dilatovanou kardiomyopatií, srdečním selháním. Ne vždy se postižení srdce spojuje s boreliózou.
Postižení oka
– zánět spojivek, otok víček
– zánět rohovky
– uveitida
– odchlípení sítnice
– městnavá papila
– neuropatie optického nervu
– obrny okohybných nervů
Borelióza a těhotenství
Byl popsán i transplacentární přenos infekce na plod. Adekvátně léčená borelióza před těhotenstvím by neměla mít vliv na budoucí vývoj plodu. Pokud dojde k infekci v graviditě, pak záleží na stáří plodu a způsobu léčby. Léčba těhotné vyžaduje antibiotickou terapii antibiotiky vhodnými k podávání v těhotenství. Otázka, zda borelie může způsobit vážné poškození plodu nebo jeho odúmrť, je nezodpovězena.
Léčba boreliózy
Borelióza má tendenci k samovolné úzdravě v časném lokalizovaném i diseminovaném stadiu. Léčba antibiotiky je však nutná. Zkracuje dobu klinických potíží a zabraňuje přechodu do chronicity. Antibiotika používaná k léčbě: doxycyklin, amoxicilin, erythromycin, azithromycin, ceftriaxon, cefotaxim, penicilin G, metronidazol.
Borelióza z pohledu celostní medicíny
Pomocí EAV či jiných alternativních diagnostických metod se testuje přítomnost borelie v organismu velice často. Naměříme ji téměř v 90 % u chronických onemocnění, se kterými pacienti přicházejí. Nedetekujeme protilátky, ale přímo borelii, informaci o tom, že borelie se v organismu nachází. Můžeme dokonce stanovit, ve kterém orgánu nebo tkáni je přítomná, a dokonce zdali vytváří ložiska.
Borelióza může zahrnovat přes tři stovky různých příznaků. Akutní stadium je potřeba vždy zaléčit antibiotiky! Nicméně chronická borelióza je pak doménou detoxikační celostní medicíny. Do ordinace nejčastěji přicházejí lidé, kteří boreliózu prodělali a mají následky, dále ti, u kterých z krve nebyla diagnostikována, proto jim nikdy nebyla stanovena diagnóza boreliózy. K nejčastějším projevům patří chronický únavový syndrom, bolesti hlavy, bolesti kloubů, ale borelii naměříme i u kožních postižení, zrakových, sluchových potíží, u depresí, neuróz, poruch paměti, autoimunitních chorob. Borelie může prakticky atakovat jakoukoli tkáň či orgán v organismu, včetně dýchacích, trávicích, močopohlavních orgánů. Téměř za každou chronickou nemocí může stát právě borelióza.
Pokud máme štěstí, zachytíme boreliózu po proběhlém akutním stadiu, kdy nejsou vytvořena ložiska. Jakmile borelie vytvoří ložiska (jde o určitý počet bakterií nebo jen o část genetického materiálu, jehož genetický kód je schopen replikace), je detoxikace mnohem obtížnější. Ložisko chrání borelie proti účinkům imunitního systému. Jakmile ale imunita poklesne, např. vlivem infekce nebo stresu, pak se ložiska začnou rozpadat a borelie invaduje dále do různých míst organismu. Proto se může stát, že člověk přeléčený antibiotiky a bez potíží může znovu onemocnět stejnými (např. kloubními problémy) příznaky. A protilátky se už objevit v krvi nemusí. Navíc organismus je poškozován i toxickými látkami, jež borelie produkuje. Informace či toxin ovlivňují cílovou tkáň, kterou připraví k invazi borelií. Každý mikroorganismus se totiž snaží zničit makroorganismus.
Klasická medicína nedokáže, na rozdíl od celostní, řešit postboreliový syndrom, zejména pokud chybí přítomnost protilátek. Nikdy netvrdí, že člověk nemá boreliózu poté, co byl přeléčen antibiotiky. U každého člověka se i po přeléčení antibiotiky borelióza pomocí EAV vytestuje. Další odlišnost spočívá i v tom, že z hlediska celostní medicíny je téměř jistý transplacentární přenos, ať už mikroorganismů, nebo informace pasážované generacemi.
Léčba boreliózy metodami alternativní medicíny
Borelie napadá a ničí imunitní systém. Vytváří ložiska, má tendenci ke chronicitě či perzistenci v organizmu. Z tohoto důvodu je vždy potřeba posílit imunitní systém a zlepšit jeho fungování. Spravit narušené imunitní pochody. Vzhledem k tomu, že má sklony k přetrvávání v organizmu a k tvorbě ložisek, není její odstranění jednoduché. Ložiska musíme důkladně vytestovat, to znamená zjistit, ve kterých tkáních se nacházejí, a podle toho tyto tkáně cíleně detoxikovat. Ve své ordinaci využívám preparáty Diochi, Joalis a homeopatii. S výhodou je vzájemně kombinuji. Vzhledem k tomu, že téměř všichni pacienti s vytestovanou boreliózou mají i psychické potíže, zejména typu depresí a neuróz, používám i Bachovu květovou terapii. Pokud je organismus bez stresu, toxické látky uvolňuje podstatně ochotněji. Budeme-li si myslet, že na boreliózu vystačíme jedním preparátem, budeme velmi zklamaní. Stejně tak je potřeba informovat pacienty, že léčba je dlouhodobá. Pokud tito lidé vydrží, zejména ti, kteří jsou již po přeléčení antibiotiky a mají tzv. postboreliový syndrom (viz výše), během několika měsíců zaznamenají obrovskou úlevu. Nejprve začíná ustupovat únava, pak postupně mizí i bolesti kloubů, svalů, vazů. Je to běh na dlouhou trať. Může trvat rok i dva. Záleží na tom, kolik ložisek borelie vytvořila a jak moc poškodila imunitní systém, zda spustila autoimunitní reakce nebo zda poškozuje organismus toxiny.
Na podporu a detoxikaci imunitního systému doporučuji bioinformační preparáty s beta-glukany VIRAIMUN nebo DELTAVIR (Diochi). Po celou dobu je vhodné detoxikovat lymfatický systém – preparát Diocel nebo Gerocel kapky (Diochi). Z preparátů Diochi jediným, který účinně zabírá na borelie, je SAGRADIN. Ale ani tento preparát nedokáže zbavit člověka všech potíží, zvláště vzhledem k výše uvedeným skutečnostem. Sagradin dokáže biorezonančními schopnostmi rozkládat ložiska, navíc působí analgeticky. Další volba preparátů závisí na vytestování orgánů, které jsou postižené. Můžeme použít například Detoxin na detoxikaci jater, oka, Diocel na detoxikaci močového ústrojí. Vždy záleží na postiženém orgánu. Na klouby působí ALFA ARTRIZONE kapsle, GEROCEL kapsle nebo kapsle VISTA CLEAR. Velmi ráda využívám homeopatické preparáty, jako jsou Rhus toxicodendron, Ruta graveolens, Kalmia latifolia, Sanguinaria canadensis, Rhododendron, Ledum palustre a jiné. Nikdy nenajdeme jeden zázračný preparát, jak se obvykle domnívají pacienti. Takže na dotaz, poraďte mi, jaký mám užívat preparát, když mám chronické potíže po prodělané borelióze, odpovídám, že nejlepší je cílená detoxikace po diagnostice v ordinaci. Je potřeba borelii odstraňovat systematicky spolu s reparací imunitního systému.
uveřejněno v časopise Sféra, vydání 08/2011
- Základní údaje
- Kategorie: Celostní medicína
Zápach z úst jako sociální bariéra
Nepříjemně zapáchající dech, vycházející z našich úst, odrazuje lidi v naší blízkosti. Pokud se nechcete nechat vyřadit ze společnosti, zjistěte příčinu nevábného odéru a co nejrychleji jej nahraďte dechem svěžím.
Nejčastější příčinou zápachu z úst jsou záněty dásní, které častokrát bývají následkem nedostatečné ústní hygieny. Příčinou je plak – mikroorganismy usazené v ústní dutině, jež obsahují bakterie, které vyvolají zánět. Dáseň často zduří a krvácí a mnohdy vede až ke vzniku paradontózy.
Čištění zubů nestačí
Pravidelné čištění zubů je samozřejmostí, ale častokrát pro odstranění nepříjemného dechu nestačí, obzvlášť pokud se již objevily první příznaky paradontózy.
Bioinformační posilující doplněk stravy Sagradin obsahuje vysoké procento čistého latexu ze stromu Croton lechleri, který se vyskytuje v Jižní Americe a je po staletí využíván místními indiány jako univerzální pomocník při řadě potíží. Sagradin má silný stahující účinek. Při vnitřním užití má další mnohé účinky a podporuje přirozenou obranyschopnost organismu.
Žaludek není popelnice
Další velmi častou příčinou nepříjemného dechu je nesprávné složení jídelníčku. Přejídání se, špatná kombinace stravy, přílišná konzumace kávy a alkoholu taktéž způsobuje množení mikroorganismů v ústní dutině a vede k nepříjemnému dechu.
Astofresh tablety – vaše první pomoc
Kromě změny jídelníčku a stravovacích návyků, která bohužel v dnešní uspěchané době bývá pro mnoho lidí velkou překážkou, je takzvanou první pomocí při problémech se zažíváním a nepříjemným dechem posilující a osvěžující doplněk stravy Astofresh tablety.
Čistě přírodní bylinný produkt se rychle vstřebává a navrací tělu svěžest a vitalitu. Kromě toho, že skvěle nahrazuje použití ústní vody, je koncipován tak, aby podle tradiční čínské medicíny harmonizoval především meridián žaludku, sleziny se slinivkou a plic. Díky tomu si tělo samo přirozenou cestou upravuje problémy, které se pojí k disharmonii v těchto meridiánech a následujících oblastech. Astofresh tablety jsou skvělým přípravkem pro celkovou detoxikaci organismu, podporují přirozenou vlastní obranyschopnost organismu. Vždy si najděte příležitost vzít si jednu tabletu a osvěžit si dech.
Vista clear – dokonalý harmonizátor
Dalším důležitým krokem je vnitřní očista, ve které účinně napomáhají kapsle Vista clear. Výtažky z rostlin a éterické oleje v tomto doplňku stravy obsažené navrací tělu svěžest a vitalitu.
uveřejněno v časopise Sféra, vydání 08/2011
- Základní údaje
- Kategorie: Celostní medicína
Vysoký a nízký krevní tlak
Následující zjištění platí pro ty z vás, kdo již alespoň půl roku nekonzumujete vůbec (!) žádné mléčné výrobky. Pro ostatní paradox vysokého a nízkého krevního tlaku bohužel nefunguje.
Vysoký krevní tlak paradoxně snižují nápoje a léky, které se užívají na jeho zvýšení. Nízký krevní tlak paradoxně zvyšují léky, které jej mají snížit. Otázka vysokého krevního tlaku velmi úzce souvisí s pohybovým aparátem. Častým souběžným onemocněním bývá například osteochondróza páteře.
Působení cholesterolu
Stravujete-li se celospolečensky běžně zavedeným způsobem, tedy jíte-li i mléčné výrobky, tělo postupem času ztrácí dostatečnou odolnost pro vyrovnávání krevního tlaku. Snižuje se elasticita cév. Cévy se zužují a nejsou přizpůsobivé ke změnám atmosférického tlaku. Necítíte se dobře, jdete k lékaři. Kontrolní vyšetření prokážou zvýšené hodnoty cholesterolu (tj. nežádoucí povlak na vnitřní straně cév). Jsou-li cévy ucpané, krevní tlak bývá standardně vysoký, případně hodně vysoký. Vynecháte-li ze svého jídelníčku opravdu všechny mléčné výrobky, dojde k postupnému očišťování cév. Navrátí se jim jejich elasticita a dokážou se tak lépe přizpůsobit změnám krevního tlaku. Jde o běh na dlouhou trať, optimální tlak se neprojeví po jedné spolknuté tabletě, tělu musíte v tomto směru účinně pomoci sami.
Ostatně i při jiných souběžných onemocněních se organismus rychleji uzdravuje než u „mléčných“ lidí.
Cesta do pekel
Tělo z optimálních provozních důvodů potřebuje zvýšit krevní tlak. Jsou-li cévy zdravé a máme-li normální krevní tlak, je jeho průběh následující: zvedne se – poklesne – normalizuje se – zvedne se atd.
Jsou-li však cévy zanesené a postrádají-li přirozenou elasticitu, tlak se zvedne jednou a natrvalo. Poznáte to subjektivně tak, že se vám náhle motá hlava, cítíte se slabí a bez zájmu o okolní dění. Máte o sebe starost, a tak navštívíte lékaře. Ten vám změří tlak a zjistí, že trpíte ischemickou chorobou srdeční (tj. nedostatečným prokrvením srdečního svalu). Předepíše vám léky na snížení krevního tlaku. V tu chvíli jste na cestě ke svému smutnému konci. Každý kardiologický lék má mnoho vedlejších účinků. Mezi velmi závažné patří ředění krve – umělým způsobem se ovlivňují koagulační faktory (tj. látky účastnící se krevního srážení). Tělo je v šoku a začíná vylučovat koagulačních faktorů více než obvykle. Krev je čím dál hustší.
Na straně jedné stojí intelekt pacienta, který chce tlak snížit (zvýšit), protože rozumí tomu, že tento stav není pro jeho zdraví dobrý. Na druhé straně stojí fyzické tělo, které potřebuje z funkčních důvodů tlak zvýšit (snížit).
Uvedeme si nyní příklad působení vysokého krevního tlaku. Z úžených cév prochází do všech orgánů našeho těla, hlavně mozku, méně krve, než by bylo optimálně zapotřebí. Proto se vnitřní funkce organismu snaží tlak zvyšovat, aby krev v ucpaných cévách proudila rychleji a kyslík se dostal v optimálním poměru všude tam, kde je ho zrovna zapotřebí. Člověk se svým rozumem snaží tomuto vnitřnímu procesu zabránit a ztěžuje svému tělu podmínky každodenním stresem, léky na snižování krevního tlaku apod.
Účinek paradoxu
Co tedy dělat s diagnózou vysokého krevního tlaku? Naše tělo je zabezpečeno geniálním mechanismem regulace. Jsou v něm zakomponována čidla, která kontrolují, kolik litrů krve jím prochází. Jestliže jsou dodávky opožďovány, sepne se havarijní systém – „alarm 1“. Zvedne se krevní tlak, aby krev proudila rychleji a dodávky kyslíku byly ve správném poměru a včas.
Vynecháte-li ze svého jídelníčku mléčné výrobky, alespoň v tuto chvíli, když ne již dříve, dojde asi za půl roku k ozdravení cévního systému. Zapnutý havarijní systém z dřívějška se ale již stal tělu normou a v případě dalšího zvyšování krevního tlaku (například stresy) se zapne nový havarijní systém – „alarm 2“. Tento havarijní systém lze vypnout paradoxem: pro snížení krevního tlaku si vzít lék, který zapříčiní jeho zvýšení. Musíte být samozřejmě v tomto případě pod kontrolou lékaře! Jinak alternativně prospívá kokakola a čaj se zvýšeným obsahem kofeinu. Máte-li například vysoký krevní tlak na hodnotě „150“ a vypijete půl sklenice kokakoly, po 10 minutách další a pak asi po 1 hodině, vyletí vám hodnota ještě o něco více, asi na „160“. Za další hodinu u většiny lidí spadne na „120 až 130“ (což je optimální číslo). Zaktivování paradoxu není vůbec špatná věc.
Příklad z praxe
Pacientka po dlouhá léta užívala léky na snížení krevního tlaku. Po dvou měsících úplné absence mléčných výrobků potvrdily krevní testy nižší hodnoty cholesterolu a krevního cukru – pohybovaly se v rozmezí normy. Krevní tlak však zůstal stále vysoký. Po dalších dvou měsících šla paní opět k lékaři, protože měla pocit na omdlení. Nyní jí naměřil tlak naopak nízký, a proto rozhodl snížit dávkování léků na vysoký krevní tlak o 2/3. Paní se na základě vlastního uvážení rozhodla, že léky brát nebude vůbec. Po jejich vysazení měla asi 14 dní střídavý krevní tlak „150–130–120“ apod. Vysvětlil jsem jí paradox vysokého krevního tlaku. Shodou okolností se v té době chystala odjet na chalupu, což bylo ideální, protože tam neprožívala žádné stresy a měla čas pozorovat působení paradoxu.
Šestkrát denně i vícekrát si měřila hodnoty vysokého krevního tlaku zhruba ve stejnou hodinu a zaznamenávala výsledky. (Každý pacient s tímto onemocněním by měl mít doma tlakoměr.) Čtyřikrát až pětkrát denně pila půl sklenky kokakoly. Její zápisky ukázaly následující: Po úplně první dávce limonády jí hodnota vysokého krevního tlaku skočila ze „130“ na „150“, a poté klesla a dále se již držela v rovině „130–135/60–70“. Žádná další výchylka se nekonala. Takto zůstal její tlak „130/70“ nadále stabilní. K úspěchu je však skutečně nutné poctivě dodržovat bezmléčnou dietu, zdravý životní styl a život bez stresů. Není dobré pít kokakolu stále, stačí jen jako lék pro snížení tlaku. Stále je však dobré tlak pravidelně kontrolovat.
Poradna Vjačeslava Kirjuchina
uveřejněno v časopise Sféra, vydání 01/2011
- Základní údaje
- Kategorie: Celostní medicína
Plochá chodidla zapříčiňují nohy do X
Značný význam přikládáme esteticky krásnému tělu. Co je dokonalé a co nikoliv, se určuje podle zrovna společensky nastavených měřítek. Mnoho lidí trpí tím, že parametry nesplňují. Tělesných „deformací“ je řada. Někdo má vychýlenou pánev, jiný páteř, další krátký krk či asymetrii v obličeji nebo křivé nohy – a právě na ty se dnes podrobněji zaměříme.
Laicky řečeno, nohy mohou být zakřiveny do písmene O nebo X. Někteří lidé mívají dokonce kombinaci písmen – jednu nohu do O a druhou do X. V případě, že příčina této „deformace“ spočívá v kloubech, lze pro organismus bezbolestnou a nenásilnou metodou nohy srovnat. Prvotní podmínkou však je, aby holenní kosti byly rovné nebo téměř rovné.
Test rovných kostí
Sami můžete jednoduchým testem zjistit, jak na tom jste. Sedněte si na židli a natáhněte nohy před sebe, nejlépe rovnoběžně s podlahou. Prohlédněte si holenní kosti (tj. kosti, které spojují koleno a kotník), jsou-li od kolen ke kotníkům rovné (či téměř rovné). Zdají-li se vám vaše holenní kosti jako „rovné čáry“, testem pro rovnání nohou jste v první fázi prošli. Nemáte-li jistotu, jsou-li kosti rovné, či nikoliv, nechte si zhotovit rentgen této části nohou, aby se mohl změřit přesný úhel vychýlení kostí. V případě, že úhel jejich zakřivení je malý, lze nohy srovnat v kloubech, v porovnání s pacienty, kteří mají kosti rovné, zhruba na 80 %.
Jak rovnání probíhá?
Mám patentovaný speciální přístroj na rovnání nohou v kloubech. Při terapii pracuji s celou nohou – od kyčelního kloubu až k palci. Tato metoda rovnání je vhodná také v případě, kdy člověk podstoupil chirurgický zákrok rovnání kostí (tzn. lámání kosti a následnou instalaci nohy do přístroje, takzvaného aparátu dr. Ilizarova). Lékaři nedokážou změnit osu kosti v kloubu, pouze zakřivení kosti, a to chirurgickým způsobem. Vidím proto možnost velkého potenciálu v kombinaci přístroje na rovnání nohou a chirurgických zákroků.
Na věku nezáleží
Nikdo není příliš starý, aby nemohl mít krásné rovné nohy. I když je vám 70 či 80 let, není pozdě. Spíše naopak. Rovné nohy jsou prevencí proti artróze. Změní-li se postavení úhlu nohy, dotyčný pak chodí více zlehka, bez napětí, a je vitálnější než dříve. I když máte teprve malé děti, nebývá na rovnání jejich nohou příliš brzy. Malí pacienti reagují na terapii velmi rychle a není třeba v porovnání se staršími absolvovat tolik návštěv. Výsledek neuvidíte bezprostředně po skončení návštěvy, protože tělo začne na změnu reagovat zhruba po třech až pěti dnech. Působí zde totiž faktory lokomoce a ovládání pohybu. Každý člověk je navyklý na určitý způsob chůze a dalších pohybů.
A máte-li nohy rovné?
Díky terapii více zpevní, odvodní se a zkrášlí. Na stavbu dolních končetin mají vliv také sporty, kterým se hodně věnujete. Například nohy do O jsou typické u fotbalistů, hokejistů, žokejů a lidí, kteří se věnují karate a sjezdovému lyžování. Nohy do X formují on-line brusle. Naopak nezávislé na tvaru dolních končetin je plavání a běh na lyžích. Příklady z praxe S bolestmi zad přišla na terapii krásná žena s nohama do O. Bylo vidět, že ji tento problém velmi trápí. Navíc si z ní někteří lidé kvůli této deformaci utahovali. Sedm sezení stačilo k tomu, aby měla nohy pěkně rovné. Bylo to v období, kdy měla mít zanedlouho svatbu, vdávala se již v krátké sukni. Sedmdesátiletý pán nebyl nikdy v životě u moře, protože se styděl za své nohy do O. Bylo třeba 30 terapií, aby měl na stará kolena nohy krásné a rovné.
Ploché nohy
Mnoho dětí a dospělých má nohy do X. Tento defekt způsobuje ploché nohy. Váha se totiž při chůzi přenáší hlavně na vnitřní stranu chodidel. Máte-li ploché nohy, pak při našlapování vědomě přenášejte váhu více na vnější stranu chodidel, aby se zátěž rozložila na jeho celou plochu. Mnoho mých pacientů má ploché nohy a účinně jim v odstraňování tohoto problému pomáhá terapie na rovnání nohou.
Počet sezení se řeší individuálně, podle výsledku, který se dostaví vždy po poslední návštěvě. Je ideální, když po dokončení celé terapie chodí klient tak jedenkrát do měsíce „na preventivní údržbu“ rovných nohou.
Doporučuji též svým pacientům cvičení pro prevenci plochých nohou. Dvakrát denně asi 10 minut se procházejte vnější hranou chodidel po měkkém koberci. Dávejte si však pozor, abyste chození nepřehnali a nespadla vám nožní klenba. Nemáte-li jistotu při cviku a potřebnou dávku citlivosti, neprovádějte jej bez diagnostiky a průběžné kontroly lékaře! Uvádím cvik spíše proto, abyste se ještě více seznámili se strukturou metody.
Poradna Vjačeslava Kirjuchina
uveřejněno v časopise Sféra, vydání 08/2010
- Základní údaje
- Kategorie: Celostní medicína
PRŮJEM
Pod pojmem průjem se skrývá časté vyprazdňování (tj. více než 3x za den) řídké stolice. Denně do střeva přichází 9–10 litrů tekutiny. Tato tekutina pochází jednak z přijatých nápojů a potravin, jednak ze sekretů z dutiny ústní – slin, ze žaludku – žaludeční šťávy, z tenkého střeva – tekutiny s enzymy ze slinivky a tekutiny ze žlučníku. Z tohoto množství se v tenkém střevě vstřebá většina (asi 90 %). Zbytek putuje do tlustého střeva, kde se vstřebá opět 90 % zmíněného zbytku. Ve stolici odchází z organismu běžně asi 80–100 ml vody. Pokud se odpad vody zvýší o 50–60 ml, pak se stolice stává řídkou.
Dělení Podle délky průběhu:
– akutní – trvá méně než 4 týdny
– chronický – trvá déle než 4 týdny
Podle příčiny:
– infekční
– neinfekční
Podle patofyziologie:
– průjem osmotický – obsahuje-li střevo látky, které na sebe vážou vodu, ta se nevstřebává a zvětšuje střevní objem, nutí střevo k vyprázdnění (např. sirup se sorbitolem…)
– sekreční – porucha střevních buněk, porucha rovnováhy mezi vstřebáváním a vylučováním. Vylučuje se více tekutin, které opouští střevo (bakteriální enterotoxiny, viry…)
– průjem v důsledku narušení struktury střevní stěny – vředy, ze kterých se do střeva dostává plazma a krev (ulcerózní kolitida...)
– porušená filtrace krve ve střevních klcích – vede ke hromadění tekutiny ve střevě (střevní obstrukce inkompletní – neúplné uzavření střeva, např. nádorem…)
– průjem ze zvýšené motility (pohybu) střeva, v důsledku toho se látky nevstřebají a odcházejí z těla (dráždivý tračník, bakteriální enterotoxiny…)
Příznaky
– vodnaté stolice
– objemné stolice
– četné stolice
– hlen, hnis, krev
– tenesmy (bolestivé nucení na stolici)
– bolesti břicha
– slabost
– teploty
– škroukání, plynatost, nechutenství
– zvracení
Infekční agens způsobující průjmová onemocnění
• Bakteriální enterotoxiny (Vibrio cholerae, E.coli, Staphylococcus aureus)
• Viry – rotaviry, adenoviry, noroviry
• Paraziti
• Entamoeba histolytica, Shigella, Salmonella
• Campylobacter, Yersinia enterocolitica, E. coli, Clostridium difficile
Léky vyvolávající průjmy
– antacida, laxativa, sorbitol, laktulóza
– diuretika, antihypertenziva, dioxin, chinidin, prostaglandiny, kolchicin
– antibiotika (narušení střevní mikroflóry, psudomembranózní kolitida)
– chemoterapeutika (poškození střevní sliznice)
– nesteroidní antirevmatika (brufen, diclofenac – poškození střevní sliznice)
– ostatní látky – nikotin, káva (serotonin)
Další onemocnění, která jsou doprovázena průjmy
– nádory: karcinoid, feochromocytom, medulární karcinom štítné žlázy
– Zollinger-Ellisonův syndrom, syndrom WDHA
– autoimunitní onemocnění: vaskulitida, celiakie
– malabsorpce – poruchy vstřebávání, deficit enzymů ke zpracování (karoten, laktóza, žlučové kyseliny…)
– HIV
– onemocnění ledvin (uremie)
– onemocnění žláz s vnitřní sekrecí (snížená i zvýšená činnost štítné žlázy, porucha nadledvinek, diabetes – neuropatie…)
– onemocnění žaludku a dvanáctníku (perniciózní anemie, resekce žaludku…)
– onemocnění jater, žlučníku a žlučových cest (kameny, nádory, záněty, žloutenky, cirhóza…)
– onemocnění slinivky (chronické záněty, cystická fibróza…)
– onemocnění střev (nedostatečná funkce mezenteriální tepny, nádory, polypy, autoimunitní záněty
– M. Crohn, ulcerózní kolitida, píštěle)
– revmatologická onemocnění (artritidy, erythema nodosum, ankylozující spondylartritida)
– potravinové alergie
Léčba průjmu klasickou medicínou
Upravujeme vodní a elektrolytové hospodářství (dbáme na důkladné zavodnění, protože dehydratace, která u průjmů může vzniknout, je nebezpečná zejména pro malé děti a starší lidi). Léčíme příznaky (bolesti, křeče) a základní onemocnění.
Dnes se upouští od léčby průjmů antibiotiky či chemoterapeutiky typu Endiaronu. Důležitější je pitný režim (zavodnění) a dietní opatření.
Léčba průjmu pomocí preparátů Diochi
– Intocel
– Baktevir
– Sagradin
– Astomin
– Levamin
– Astofresh
– Nervamin
– Burrito
– Rosa centifolia
Z hlediska celostní medicíny stejně jako podle medicíny klasické je potřeba léčit základní onemocnění nebo vyvolávající příčinu průjmu. I tady musíme dbát na dostatečný příjem tekutin. Je třeba podotknout, že spousta lidí postižených průjmovým onemocněním si neuvědomuje, že je potřeba zažívací trakt šetřit, což znamená na přechodnou dobu vynechat potravu, minimálně do vyloučení příčiny. Každý příjem potravy vyvolá reflexně pohyb ve střevech a další vyprázdnění, nehledě na to, že potrava může být dalším dráždivým činitelem v již tak nemocném střevě. Toto si mnozí pacienti neuvědomují, a jen co zaznamenají mírnou úlevu, okamžitě začnou konzumovat potravu, aby snad nezhubli nebo neonemocněli z hladu.
Rovněž příjem tekutin reflexně vyvolává vyprázdnění střev, čehož se mnozí pacienti zaleknou a okamžitě sníží i příjem tekutin. Je ale potřeba si uvědomit, že průjmovitými stolicemi ztrácí organismus někdy opravdu velké množství tekutin, takže bezprostředně hrozí odvodnění neboli dehydratace. Musíme si tedy vzít k srdci, že i přes četné obtěžující stolice je potřeba pít, jinak kvůli dehydrataci můžeme skončit v nemocnici na infuzní terapii. A co máme při průjmu pít? Rozhodně musíme vynechat tekutiny, které ve střevě působí osmotické dráždění, to znamená všechny sladké tekutiny: limonády, kokakoly, sladké čaje, mléko a jiné. K pití jsou v tuto chvíli nejvhodnější: čistá voda (neperlivá, perlivá je totiž slabá kyselina), minerálky (opět neslazené, průjmovitou stolicí ztrácíme i minerální látky) a bylinkové čaje (neslazené, často obsahují látky, které působí protikřečově).
Pokud ve stolici bude přítomný hlen nebo krev anebo bude mít nezvyklou barvu, pak neprodleně vyhledáme lékaře. Přítomnost krve a hlenu vždy svědčí pro závažnější onemocnění než jen obyčejný infekční průjem. Zde je potřeba určit příčinu a nasadit řádnou, adekvátní léčbu. Kromě dále uvedených preparátů určených především k léčbě příznaků můžeme použít i ostatní preparáty Diochi určené k detoxikaci organismu (Detoxin, Diocel), posílení imunity (Deviral, Gerocel), ovlivnění žláz s vnitřní sekrecí (Estrozin, Androzin, Supracid), k samotné léčbě nemocných a poškozených orgánů (Vista Clear).
Jednotlivé preparáty
SAGRADIN • Obsažený latex inhibuje množení salmonel a spolu s dalšími látkami napomáhá zastavit průjmy a řídkou stolici. • Díky obsaženému latexu hojí rány, takže se hodí k řešení průjmů při ulcerózní kolitidě nebo Crohnově chorobě. • Prevence cestovatelských průjmů. • Prevence vzniku průjmů po podezřelém jídle. • Odstraňuje kolikovité bolesti. • Zmenšuje počet stolic. • Užíváme 3x 10 kapek v akutním stadiu při bolestech nebo 1 čajovou lžičku akutně. • Sagradin dáváme do vody. • Snižuje teplotu. • Při průjmech jakékoli etiologie doporučuji Sagradin nasadit jako první volbu.
INTOCEL • Působí v tenkém, tlustém střevě, v žaludku. • Účinek na salmonely, shigelly • Eliminuje množení viru HIV. • Působí protektivně na játra. • Užíváme 3x denně 10 kapek.
ASTOMIN • Řeší průjmy vzniklé kvůli špatné činnosti slinivky, jater a žlučníku se žlučovými cestami. • Řeší i ostatní druhy průjmů. • Čistí tlusté střevo, navozuje normální složení střevní mikroflóry. • Spasmolytické účinky. • Protiparazitární účinky. • Protizánětlivé účinky, zejména na střevo. • Akutně dávkujeme 3x 10 kapek.
BAKTEVIR • Čistí tlusté střevo. • Působí na salmonely. • Působí na Helicobacter – léčí žaludeční vředy. • Obsažený sléz má schopnosti vychytávat toxické látky, stejně jako živočišné uhlí. • Hojí záněty žaludku a střev. • Působí na enteroviry. • Akutně lze dávkovat 10 kapek i po hodině, jinak 2–3x 10 kapek.
LEVAMIN • Zejména obsažená schizandra čínská má protiprůjmový účinek. • Snižuje teplotu. • Psychicky zklidňuje. • Obvyklé dávkování je 2x 10 kapek.
GEROCEL kapky • Protizánětlivé účinky • Protiprůjmové účinky • Obvyklé dávkování je 2x 10 kapek.
NERVAMIN • Kardamom má protiprůjmové účinky. • Bazalka redukuje nežádoucí střevní mikroflóru. • Protikřečové účinky. • Obvyklé dávkování je 3x 5 kapek.
DIOCEL BIOMINERÁL • Upravuje průjmy narušené minerálové hospodářství. • Má baktericidní účinky. • Biominerál doporučuji podávat do tekutin, které pijeme během průjmů. • Doporučuji v dávce 3–4x 10 kapek denně, podle počtu stolic.
DETOXIN • Čistí játra a ovlivňuje průjmy vzniklé z nedostatečné činnosti jater a žlučníku se žlučovými cestami. • Ovlivňuje křeče. • Obvyklé dávkování je 2x 10 kapek.
ASTOFRESH • Podporuje trávení. • Odstraňuje křeče v břiše. • Harmonizuje trávení. • Obvyklé dávkování je 3x 5 kapek nebo 3x 1 tableta.
Tyto preparáty můžeme doplnit pitím čajů, zejména tam, kde pacient odmítá pít vodu.
Jako nejvhodnější čaje při průjmu doporučuji čaj Rosa centifolia, Prunella vulgaris a Maytenus.
MAYTENUS • Léčí žaludeční záněty a záněty střev.
ROSA CENTIFOLIA • Protiprůjmový účinek. • Upravuje střevní mikroflóru. • Působí protektivně na sliznici trávicího ústrojí.
PRUNELLA VULGARIS • Protiprůjmový účinek. • Působí na salmonely, shigelly, HIV, E. coli.
SMIL PÍSEČNÝ • Působí harmonizačně na trávicí soustavu, zejména vylučování žluče, žaludečních šťáv. • Spasmolytické účinky.
WENDITA • Harmonizační účinek na trávicí soustavu.
Co dodat na závěr? Téměř v každém z preparátů Diochi nalezneme bylinu, která má protiprůjmové nebo protizánětlivé a protikřečové účinky. Upřednostňujeme však ty, které jsou cíleně určeny na onemocnění trávicího ústrojí. Ostatní bereme jako doplňující a léčící průvodní příznaky. Většinou je můžeme vytestovat. Pokud tuto možnost nemáme a musíme je nasadit, pak volíme ten, který má největší afinitu k našim potížím (například Sagradin). Opět platí, že preparáty Diochi mají obrovský léčebný potenciál. Čím dříve jsou nasazeny při akutních potížích, tím rychleji se organismus zase vrátí do původní rovnováhy, tedy do zdraví. Nezapomínejme však, že ne všechny průjmy jsou infekční a přejdou po léčbě výše uvedenými preparáty, proto pátrejme po vyvolávající příčině a řešme průjmy komplexně.
Příčiny vzniku průjmu je možné rozebírat dále a podstatně důkladněji. Na to ale v tomto článku není prostor. Stejně tak se omlouvám, že zde nevysvětlím některé pojmy, které budou mnohým čtenářům neznámé (např. Zollinger-Ellisonův syndrom apod.), opět – není to pro strukturu a obsah článku podstatné.
uveřejněno v časopise Sféra, vydání 09/2010
- Základní údaje
- Kategorie: Celostní medicína
Zdravá kolena a kyčelní klouby bez artrózy a bolesti
V průběhu času se opět vracím k velmi závažnému tématu pohybového aparátu – artróze kyčelních a kolenních kloubů. Přestože se zabývám terapiemi všech druhů artróz, kolenní a kyčelní klouby bývají skutečně nejtěžším problémem. Tento typ choroby doprovází většinou artróza kotníků. Stále zdokonaluji metodu léčby, proto dobrou zprávou je, že se zase o něco zkrátila její doba a zlepšila snášenlivost jednotlivých ošetření.
Každý rok probíhají v postižených kloubech patologické změny. Prakticky řečeno se projevují tím, že pacient dostane dvakrát či třikrát za rok takový záchvat bolesti, že nemůže ani chodit. Jedná se o zánět kloubů. Bolestivé stavy zmírňuje klasická medicína tabletami, injekcemi a infuzemi. Problém se však tímto způsobem neřeší, jen dochází ke zmírnění utrpení. Klouby nadále zůstávají ztuhlé a jejich hybnost je omezená. Každý krok, který postižený udělá, je poloviční než za normálních okolností. Trochu větší zátěž vyvolává bolesti a únavu celého organismu. Lidé, kteří takové stavy zažili, si pod výše napsanými slovy dokážou představit, o jaké utrpení se doopravdy jedná. Artrózní stavy bolesti znají jako pohádku o Červené karkulce.
Alternativní terapie
Aby se pacientovi mohlo skutečně pomoci, je nejprve třeba provést specifickou diagnózu, tj. o jaký typ artrózy přesně jde, jak dlouho nemoc trvá, jak bolí, a odpovědět na mnoho dalších otázek. Na základě přesné diagnózy pak ušít terapii na míru. Odstraňováním artrózy se, obrazně řečeno, zabývám tak, jako si někteří lidé vaří kávu, tedy dennodenně a již po mnoho let. Svou metodu stále zdokonaluji. Proto jsou v současné době výsledky ještě rychlejší než třeba před rokem. Jsem za to rád, už kvůli klientům, u kterých jejich živobytí závisí na zdravotním stavu. Má-li takový člověk bolesti, není pro něj práce radostí, ale jen útrpnou snahou o přežití. Po každé terapii je vidět a cítit pokrok k lepšímu. Člověk přijde na dvě hodiny na ošetření, a poté může pracovat dál. Ve většině případů se prochází dvěma až třemi tzv. krizemi bolesti. První krize nastává po třetím a druhá po sedmém ošetření (plus/minus jedno ošetření). Někdy nastane hned napoprvé, což není dobré znamení. Napovídá to, že náprava nepůjde tak rychle jako u jiných lidí a potrvá delší čas. Ošetření působí asi tři až sedm dní. Organismus aktivuje samoléčebnou sílu. V těle tento proces vyvolává pocit, jako by se v něm něco příjemně hýbalo, dochází k jeho uvolňování a uzdravování.
Příznaky artrózy
Prvotní předzvěstí možnosti vzniku artrózy, stejně jako u jiných onemocnění pohybového aparátu, bývá psychický a fyzický stres. Většinou se jedná o opravdu vážnou životní krizi, jako je úmrtí blízkého člověka, vyhoření domu, ztráta zaměstnání, krach v podnikání, přijde-li člověk o celoživotní úspory a podobně. Po takové stresující události se u lidí, kteří mají k artróze dispozice, do několika dnů projeví prvotní příznaky. Za pár měsíců může být nemoc ve stadiu, že dotyčný je donucen vyhledat pomoc lékaře.
Artróza vzniká v kloubech, které jsou nejvíce potřeba k práci či zálibě, a bývají tedy dost namáhány. Například člověk, který hodně pracuje na počítači, onemocní pravděpodobně artrózou prstů u rukou. Velký fanda tenisu nebo golfu mívá artrózu lokte a ramene, fotbalisté a hokejisté zase artrózu kolen, kyčlí i kotníků atd. Artróza také nepřímo diagnostikuje jiná onemocnění, která se v těle nacházejí. Například krční páteř často souvisí s migrénami, náhlou hluchotou, šuměním v uších, motáním hlavy a rychlým zhoršením zraku; hrudní páteř má souvztažnost k srdci a onemocněním s ním spojeným; artróza bederní páteře k orgánům, které se nacházejí v její oblasti (trávicí ústrojí, pohlavní orgány, močový měchýř). Artróza kolen a kyčelních kloubů signalizuje problémy s pohlavními orgány u žen a prostaty u mužů, navíc artróza kyčlí též neoptimální funkci ledvin a jater.
Každý typ artrózy má specifické příznaky. Podrobněji se v tomto článku zaměříme na kyčle a kolena. Všeobecným prvotním fyzickým příznakem bývá při pohybu křupání a cvakání v kloubech, tuhnutí a otékání kloubů a končetin. V tomto počátečním stadiu bolesti nebývají.
Příznaky artrózy kyčelních kloubů: Nohy se formují do písmene O. Svaly kolem kyčlí se zřetelně krátí a dotyčný člověk je nucen při chůzi nohy překřižovat, aby vůbec mohl chodit. V posledním stadiu tohoto onemocnění je chůze již naprosto nemožná, protože překřižování se stále zmenšuje a není možné udržet rovnováhu, člověk by okamžitě spadl.
Příznaky artrózy kolenních kloubů: Klasický průběh onemocnění přetváří nohy do písmene O. Existuje však jiný typ artrózy, kdy se nohy tvarují až do X. Onemocnění často předchází uvolňování šlachového systému kolenních kloubů. Někdy bývá tento stav mylně diagnostikován jako artróza. Jestliže se však šlachový systém zpevní – využívám k tomu kmitací přístroj na rovnání nohou – příčina pomine, přestanou být problémy s koleny a artróza se neobjeví.
Prevence – život bez stresů
Zařídit si klidný a spokojený život bez zbytečných stresů a napětí je nejlepší prevencí proti artróze. Najděte si svůj životní smysl (tj. objevit činnost, ve které jste jedineční) a pro něj žijte. Dodržujte zdravý životní styl s vyváženou životosprávou. Pravidelně cvičte. Začínat s pohybem až v pokročilém stadiu onemocnění, kdy se již projevují velké bolesti, bývá prakticky nad lidské síly.
Poradna Vjačeslava Kirjuchina
uveřejněno v časopise Sféra, vydání 09/2010